Une interview pour Pronto Pro ! Merci pour votre article : https://www.prontopro.fr/blog/transpirer-en-samusant/
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Noel 2018 arrive !!
Bonjour tout le monde ! C’est bientôt noël et vous êtes en manque d’inspiration ? Offrez une initiation de pole dance ou de cerceau aérien 🙂 🎁🎁🎁 A tout bientôt !! N’hésitez pas à partager les amis
Les mains qui glissent
Vous avez les mains moites..? Enchainer deux figures est pour vous une chose presque impossible car vos mains se transforment en savon ? Pas de panique ! Je suis passée par là.. Vous ne me croyez pas ? via GIPHY…
• Jeux concours • Pour la saint-valentin, tente de gagner un cours de pole !
Bonjour les amis ! J’organise un petit jeux concours sur ma page facebook : https://www.facebook.com/aerialhorse/ Un jeu par tirage au sort afin de gagner un cours de Pole ( Tu peux choisir de le faire ou de l’offrir à quelqu’un ) Pour…
J’ai testé le tissu aérien !
Coucou mes licornes ! Après la pole et le cerceau, hier j’ai testé pour la première fois le tissu aérien ici 🙂 Le tissu aérien c’est quoi ??? Ce n’est pas de la couture en plein vol, essai encore :p…
Bon cadeau pole dance Noël !
Hello les licornes ! C’est bientôt noël et vous ne savez pas quoi offrir à votre amie ? Après les repas des fêtes, quoi de mieux qu’une séance de Pole Dance ! A vous de choisir, pole dance, stretching ou…
Tuto Pole Dance ! La cartwheel :)
Bonjour les licornes ! Voici mon premier tuto : la Cartwheel 🙂 Niveau débutant ! A vos trainings 😉
5 raisons de se mettre à la Pole Dance
Cet article est pour ceux qui ont déjà essayé de s’inscrire à une salle de gym et qui n’arrivent pas à trouver la motivation d’y aller régulièrement ! Trouver la discipline de faire du sport régulièrement, chez soi, ou bien…